掉头发是缺什么

我最近脱发严重，每次洗头都会掉很多，想知道原因并寻求治疗方法。患者女性46岁

脱发可能与缺乏维生素B、维生素C和锌有关，建议到医院检查微量元素。可以使用米诺地尔溶液治疗脱发。平时应多吃富含维生素的水果蔬菜和黑色食物如黑芝麻、黑米等。同时，减少压力和保持良好的生活习惯也对预防脱发有帮助。