腰部不适的预防和锻炼建议咨询-图文问诊

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疾病详情

患者就腰部不适问题进行了图文问诊，医生通过对话了解到患者的症状并提供了相应的预防和锻炼建议。

医生建议

医生建议患者平时注意腰部保暖，避免弯腰负重、久坐久站，体重大的话要减肥，活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后，可以做小燕飞，锻炼腰背肌。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

图文问诊

医生

您好，我是医生，正在详细阅读您的病情描述。

医生

请问您的症状持续多长时间了？

医生

医生建议：平时要注意腰部保暖，避免弯腰负重、久坐久站，体重大的话要减肥，活动多时佩戴腰围。平时症状缓解后，可以做小燕飞，锻炼腰背肌。

医生

由于病情信息过于简单，需要更详细的病情描述。目前无法给出初步印象和建议。如有骨科方面的医药问题，欢迎再次咨询。

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