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崴脚是一种常见的运动损伤,可能会导致疼痛、肿胀和淤血。及时的处理和治疗可以帮助加速康复。
如果您崴脚了,首先应该停止活动,避免加重伤势。然后可以使用云南白药等药物来缓解疼痛和减轻肿胀。同时,注意休息和适当的冷敷也很重要。如果情况严重或症状持续不改善,建议及时就医。
自贡市第一人民医院 普通外科
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