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我有三四年的焦虑抑郁情绪,主要表现为强迫思维,想知道如何治疗?患者男性22岁
根据测试结果和症状描述,初步判断你可能患有焦虑抑郁和强迫思维。建议你首先通过改变生活方式和进行放松训练来缓解症状。每天保证一小时的户外活动,并在睡前进行放松训练。如果症状不能缓解,可以考虑使用药物干预,具体药物选择和用法需要根据你的身体状况来确定。同时,也可以尝试认知行为疗法、心理咨询等方法。
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