心理

我总是感到孤独和焦虑，尤其是面对陌生人和环境，强迫自己笑，虽然内心并不开心。有时候会有自杀的想法，但幸好我没有采取行动。请问我该如何处理这些问题？患者女性14岁

根据你的描述，你可能存在疏远型人格和抑郁倾向。建议你多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，多见点阳光，听听音乐。可以尝试爬山游泳，练习瑜伽等活动来改善心情。如果情况严重，可以考虑使用解郁安神颗粒或帕罗西丁，但需在医生指导下使用。同时，注意到你可能存在微笑抑郁症的症状，需要及时寻求专业帮助。