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视疲劳是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睛无法集中看东西、头晕等症状。长时间使用电子屏幕、缺乏户外活动等因素都可能引起视疲劳。
为了缓解视疲劳,建议使用施图伦滴眼液,进行热敷按摩眼睛,平时注意多眨眼,少看电脑和手机等电子屏幕,每天保持两小时以上的户外活动。同时,避免长时间看手机,尤其是晚上。
兵器工业五二一医院 眼底科
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