疾病详情
我总是感觉自己活在梦里，周围的一切都很不真实，像是一个旁观者。这种感觉让我很难受。请问这是什么症状？患者女性18岁
医生建议
根据你的描述，你可能正在经历抑郁症的非真实感症状。建议你采取一些生活方式的改变，如规律作息、健康饮食和放松技巧。同时，可能需要考虑使用一些抗抑郁药物来帮助缓解症状。请记住，寻求专业帮助是非常重要的。
时立妲医生和患者的交流
患者
我最近总是感觉自己活在梦里，周围的一切都很不**，像是一个旁观者。这种感觉让我很难受。
时立妲医生副主任医师
这种感觉被称为非**感，是抑郁症的常见症状之一。它可能与你的大脑处理信息的方式有关。
患者
我担心这会影响我的日常生活和工作。有没有什么方法可以缓解这种感觉？
时立妲医生副主任医师
首先，保持规律的作息和健康的饮食习惯非常**。其次，尝试进行一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。最后，如果情况严重，可能需要考虑药物治疗。
患者
我之前听说过一些抗抑郁药物，但我不确定哪种适合我。
时立妲医生副主任医师
选择合适的药物需要根据你的具体情况和症状进行评估。我们可以一起探讨不同的选项，并找到最适合你的治疗方案。
时立妲医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
时立妲
副主任医师
已认证
河北省荣军医院 精神科