运动能不能防止生殖癌

生殖癌是一种常见的恶性肿瘤，病因复杂多样，目前尚无明确的预防方法。然而，研究表明，保持健康的生活方式，包括适量的运动，可以有效降低癌症的发生率。

建议您每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等，并结合均衡的饮食和规律的生活习惯，共同维护身体健康。