风痰上扰证怎么调养

我最近头晕、咳嗽、喉咙不适，去医院检查说是风痰上扰，想了解这个病的治疗方法。患者男性33岁

风痰上扰是一种中医病症，主要表现为头晕、咳嗽、喉咙不适等症状。治疗上可以采用清火涤痰汤和小陷胸汤等中成药，辅助以针灸、推拿等传统中医治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激，保持室内空气流通，多喝温水，避免吃辛辣刺激性食物也是很重要的。