我做了肾结石手术，想知道它是怎么形成的？平时喜欢吃菠菜炖豆腐，会不会影响恢复？患者男性28岁

对于肾结石，尤其是一水草酸钙和碳酸磷灰石组成的结石，预防复发的关键在于完全清除结石并改变不良的饮食和生活习惯。建议限制草酸和碱性食物的摄入，多喝白开水，避免尿液浓缩。同时，饮用酸性饮料如苹果汁有助于尿液酸化，避免饮用碱性饮料如橙汁和可乐。另外，注意不要喝矿泉水，尽量选择纯净水。