孩子近期总是鼻塞，影响睡眠和日常生活，可能是腺样体肥大、鼻炎或鼻咽血管瘤等原因引起的。患者男性3岁

首先，需要通过鼻内镜检查明确病因。对于腺样体肥大，可以采用药物治疗和生活习惯调整来缓解症状。使用鼻腔喷雾剂和口服抗组胺药物，同时保持室内空气湿润，避免过敏原接触等。请务必遵循医生的指导进行治疗。