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打鼾是一种常见的睡眠障碍,可能与口腔、鼻腔或咽喉部位的结构问题有关。它不仅影响患者的睡眠质量,也可能影响家人的休息。
如果您有打鼾的问题,建议首先去医院进行睡眠监测检查以明确诊断,并根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时,注意改善生活习惯,多吃清淡食物,少抽烟,不喝酒,早睡早起,进行体育运动能减轻鼾症病症。
成都双流京东互联网医院 耳鼻咽喉科
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