当前位置:首页>>>

疾病详情

12岁女孩入睡困难,需要母亲陪睡,强行分开会导致她无法入睡,夜间易醒,尝试过中成药和安神助眠的药物但效果不明显。患者女性11岁

医生建议

这位12岁女孩的入睡困难和易惊醒可能是由于心理依赖和缺乏独立性造成的。建议逐步培养孩子的独立性,建立稳定的睡眠环境和规律的睡眠时间表。避免在睡前进行刺激性活动,保持房间安静、黑暗和凉爽。对于药物治疗,目前看来不太必要,因为这主要是一个心理问题。可以尝试在睡前进行放松训练,例如深呼吸、冥想或听轻柔的音乐等。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我的12岁女儿经常入睡困难,熄灯后半小时以上睡不着,容易惊醒,需要我陪着睡觉。强行分开她会到凌晨一两点也睡不着,然后又哭又闹。已经尝试过中成药和安神助眠的药物,但效果不明显。请问这是什么原因?有什么解决方法?
医生
这种情况可能是由于孩子心理上缺乏安全感和独立性造成的。建议逐步培养孩子的独立性,例如可以先让她在自己的房间里玩耍,慢慢适应独立的环境。同时,建立一个稳定的睡眠环境和规律的睡眠时间表也非常**。避免在睡前进行刺激性活动,保持房间安静、黑暗和凉爽。对于药物治疗,目前看来不*必要,因为这主要是一个心理问题。
患者
我担心如果我们强行分开她睡觉,她会更难入睡,甚至影响到她的日常生活。另外,夜里她特别容易被一点声音或光亮吵醒,这也是心理问题吗?请问有没有什么药物可以帮助她入睡?
医生
是的,夜间易醒也可能是由于心理因素引起的。建议在睡前进行放松训练,例如深呼吸、冥想或听轻柔的音*等。这些方法可以帮助孩子放松身心,减少夜间醒来的次数。至于药物治疗,除非情况非常严重,否则我不建议使用药物。因为药物可能会产生依赖性,并且可能会有副作用。
医生的问诊记录
接诊医生

擅长:

好评率

在线问诊量

立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

已认证