根据初步判断，可能存在真菌感染或指龈不分离等问题。建议到医院皮肤科进行详细检查和化验，以便更准确地确定病因并制定相应的治疗方案。同时，注意保持手脚的清洁和干燥，避免穿紧身鞋袜，减少摩擦和压力。如确诊为灰指甲，医生可能会开具含有抗真菌成分的药物，例如伊曲康唑或特比萘芬等。请遵循医生的指示使用药物，并注意可能的副作用。保持良好的生活习惯和足部卫生也非常重要。