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17岁患者询问网上长高贴是否有效,并寻求增加身高的方法。患者男性17岁
身高增长主要受遗传和生长激素影响,长高贴并不能直接促进身高增长。建议通过均衡饮食,摄入足够的蛋白质和钙质,适当增加运动量来支持骨骼健康和生长。同时,保持良好的睡眠质量也非常重要。合理使用钙片和其他营养补充剂可以帮助维持骨骼健康,但并不能直接导致身高增加。关键还是在于合理的饮食和生活习惯。
河南省洛阳正骨医院 关节科
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