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患者体重163斤,身高170厘米,曾经成功减肥14斤,但现在遇到瓶颈,无法继续瘦身。患者每天晚上进行跳绳和仰卧起坐等运动。

医生建议

医生建议患者增加背飞动作来改善身形,并且可以考虑服用保健品以提高减肥效果。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
图文问诊
患者
药品详情
医生
请问你体重多少
患者
我体重现在是163
患者
身高170
医生
减肥最**的是控制饮食,加强运动,消耗卡路里
患者
一开始瘦了14斤,现在到163左右就很难瘦了
患者
每天晚上都是有运动的,包括跳绳和仰卧起坐
医生
建议你做一下背飞动作,可以搜一下动作要领
医生
练一下腰背肌,有利于提高身形的塑造
医生
如果想追求效果更好的话可以服用保健品
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