根据患者的描述和照片，初步判断为浅表挫伤。一般情况下，不需要注射破伤风针，但如果患者不放心，也可以在伤后24小时内前往线下医院注射。建议使用碘伏或酒精进行消毒，保持患部清洁。同时，患处近期不能沾水，避免挠抓和接触紫外线，不要使用化学用品。请注意休息，避免剧烈运动和重物提取，保持良好的心态和饮食习惯也有助于恢复。