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胡思乱想,焦虑,心里压抑怎么办

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我总是胡思乱想,听到别人的话就觉得是在说我,甚至有跳楼的想法。表面上我很活泼,但内心很痛苦。请问这是什么病?患者男性15岁

医生建议

根据你的描述,你可能患有双重人格抑郁症。建议你首先进行专业的评估和治疗,包括药物治疗和心理治疗。同时,保持良好的生活习惯,避免过度刺激,增加社交活动,学习放松技巧,如深呼吸、冥想等。记住,及时寻求专业帮助非常重要。

胡波医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我总是胡思乱想,听到别人的话就觉得是在说我,甚至有跳楼的想法。表面上我很活泼,但内心很痛苦。
胡波胡波医生副主任医师
你的情况可能是由于双重人格和抑郁症引起的。我们需要进行详细的评估和治疗。首先,建议你保持良好的睡眠和饮食习惯,避免过度刺激。同时,尝试参**些社交活动,增加与他人的交流。
患者
我有时会用药物来控制我的情绪,但我不确定是否正确。
胡波胡波医生副主任医师
在使用任何药物之前,必须先经过专业医生的评估和指导。我们可以根据你的具体情况,选择合适的药物来帮助你控制情绪。另外,心理治疗也非常**,可以帮助你更好地理解和管理自己的情绪。
患者
我还想知道,如何才能更好地处理我的情绪?
胡波胡波医生副主任医师
除了药物和心理治疗外,日常生活中的一些小改变也可以帮助你更好地管理情绪。比如,学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。同时,保持积极的生活态度,多关注自己的内心世界,及时寻求专业帮助。
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擅长: 精神科常见疾病如焦虑,抑郁,重型精神疾病等

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胡波
胡波
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