我已经五六年没有自慰了，但阴道仍然没有快感，想知道如何恢复性功能？患者女性34岁

对于性功能障碍，除了避免自慰外，还需要注意情绪管理和身体健康。可以考虑使用一些药物，但必须在医生的指导下进行。同时，建议保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。另外，性治疗方法如性感集中训练和阴道肌肉锻炼也可能有所帮助。