谈谈跗骨窦综合症那些事

右脚韧带拉伤后再次疼痛，可能是跗骨窦综合征？患者男性22岁

如果确诊为跗骨窦综合征，需要至少四周的休息和避免剧烈活动。恢复时间因人而异，但一般需要一个月以上。建议进行核磁共振检查以确定是否有肌肉韧带损伤。同时，保持足部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子，选择合适的鞋垫和鞋子。