怀孕日期推算与确认

我想知道我是哪天怀孕的，我的月经是4号来的，18号和23号都有同房，34天时用试纸测出两道深杠，说明我确实怀孕了。请问我在日常生活中需要注意什么？患者女性38岁

根据您的月经周期和同房时间，很可能是在18号左右怀孕的。现在最重要的是保持良好的生活习惯，避免不必要的压力和劳累。首先，保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，适当进行轻度运动，如散步。最后，定期进行产前检查。