医生，请问怎么称乎

我做完人流后，出血量很少，想了解术后护理和恢复的注意事项。患者女性24岁

对于人流术后的恢复，需要注意休息和避免剧烈活动，保持外阴清洁但不能冲洗阴道内，淋浴而非盆浴。出血量在7天内干净是正常的，但要注意避孕，避免辛辣刺激和冰冷食物。饮食上以均衡膳食和清淡饮食为主，不需要特殊进补。