我担心蹲厕所会增加脑动脉瘤破裂的风险，想知道应该如何预防和注意？患者女性67岁

蹲厕所可能会增加脑动脉瘤破裂的风险，因为它可能导致腹压和颅内压增高。为了降低这种风险，建议避免剧烈的体力活动和重物提起，保持良好的生活习惯和饮食习惯。另外，缓慢下蹲、避免突然用力和屏气也很重要。通过适当的锻炼、放松和控制体重可以降低颅内压，保持良好的睡眠质量也很重要。