经常熬夜，担心对健康造成影响，想知道如何预防相关健康问题？患者男性30岁

长期熬夜可能引起失眠、心血管疾病等问题。建议改善作息习惯，保证充足的睡眠。可以适当服用抗氧化剂，如维生素C、E等，但不能完全替代良好的作息习惯。同时，注意饮食均衡，避免过度劳累。定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题也非常重要。