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我想了解成年后身高是否还会变化，最近发现身高好像增加了一点，可能是因为开始了新的锻炼计划。患者男性17岁
医生建议
成年后身高的变化非常罕见，除非有特殊的生理或病理原因。适当的运动可以改善身体姿势，给人一种身高增加的错觉。保持良好的生活习惯和营养摄入对身体健康有益。通过自然方法在成年后增加身高的可能性非常小，建议保持健康的生活方式，避免过度追求身高。
戴丽医生和患者的交流
戴丽医生主治医师
您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么健康问题需要咨询？
患者
我想了解一下，成年后身高是否还会有变化？
戴丽医生主治医师
通常情况下，成年后身高不会再有显著的变化。因为在青春期结束后，人体的骨骼发育基本完成，身高也就稳定了。
患者
那如果我在成年后发现自己的身高有所增加，这是正常现象吗？
戴丽医生主治医师
身高的增加在成年后是非常罕见的，除非有特殊的生理或病理原因。比如说，某些内分泌失调或肿瘤等情况可能会导致身高的异常增长。如果您有这样的情况，建议及时就医。
患者
我最近发现自己的身高好像增加了一点，可能是因为我开始了新的锻炼计划。
戴丽医生主治医师
锻炼本身不会直接导致身高的增加，但是适当的运动可以改善身体姿势，给人一种身高增加的错觉。此外，保持良好的生活习惯和营养摄入也对身**康有益。
患者
我还想问一下，如果我想增加身高，有没有什么有效的方法？
戴丽医生主治医师
在成年后，通过自然方法增加身高的可能性非常小。一些商业产品或手术可能声称可以增加身高，但其效果**全性都存在争议。建议您保持健康的生活方式，避免过度追求身高。
戴丽医生的问诊记录
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戴丽
主治医师
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马鞍山市中医院 口腔综合科