疾病详情
我在唱歌时总是感到紧张，导致声音抖动，已经尝试了很多方法但都无效。患者女性17岁
医生建议
这种情况被称为焦虑症，可以通过放松技巧和自我暗示来缓解。建议从简单的呼吸练习开始，逐渐增加难度，并在平时多进行放松活动。同时，保持积极的心态也非常重要。
廖涛医生和患者的交流
患者
唱歌紧张声音抖怎么办
廖涛医生主治医师
您好
廖涛医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
你好
患者
唱歌紧张 声音抖
廖涛医生主治医师
这是正常的
廖涛医生主治医师
只能自我暗示。做些放松活动
患者
一直都*服不了
廖涛医生主治医师
这不是病态。自己网上查下做些放松的
患者
好的
患者
谢谢你
廖涛医生的问诊记录
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科