当前位置:首页>赣州市第三人民医院>廖涛>

唱歌紧张声音抖怎么办

疾病详情

我在唱歌时总是感到紧张,导致声音抖动,已经尝试了很多方法但都无效。患者女性17岁

医生建议

这种情况被称为焦虑症,可以通过放松技巧自我暗示来缓解。建议从简单的呼吸练习开始,逐渐增加难度,并在平时多进行放松活动。同时,保持积极的心态也非常重要。

廖涛医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
唱歌紧张声音抖怎么办
廖涛廖涛医生主治医师
您好
廖涛廖涛医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题?
患者
你好
患者
唱歌紧张 声音抖
廖涛廖涛医生主治医师
这是正常的
廖涛廖涛医生主治医师
只能自我暗示。做些放松活动
患者
一直都*服不了
廖涛廖涛医生主治医师
这不是病态。自己网上查下做些放松的
患者
好的
患者
谢谢你
廖涛医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 心理咨询,抑郁症,躁狂症,精神分裂症,双相情障碍,神经症等

好评率

99%

在线问诊量

1.7万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

廖涛
廖涛
主治医师

已认证

赣州市第三人民医院 中医神经内科