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我最近的月经周期总是很不规律，想了解一下原因和解决方法。患者女性45岁
医生建议
对于月经不调，首先需要通过检查确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯、减少压力也很重要。如有需要，可以考虑使用避孕药等药物来帮助调节月经周期。
肖雪医生和患者的交流
患者
我最近的月经周期总是很不规律，想了解一下原因和解决方法。
肖雪医生主治医师
月经不调可能由多种因素引起，包括生活习惯、压力、体重变化等。请问你的月经周期通常是多少天？
患者
我一般是28天左右，但有时会**到35天，甚至更长。
肖雪医生主治医师
这种情况可能与荷尔蒙水平的波动有关。我们可以通过一些检查来确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和减少压力也很**。
患者
我有时候会服用避孕药来调整月经周期，但效果不*明显。
肖雪医生主治医师
避孕药可以帮助调节月经周期，但如果效果不佳，可能需要考虑其他治疗方法。我们可以进一步讨论并制定个性化的治疗方案。
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肖雪
主治医师
已认证
广州市红十字会医院 妇科