患者近期总是感到疲乏无力，容易出汗，换季时经常感冒，希望了解原因并寻求改善方法。患者女性

根据症状，初步判断可能是卫气虚弱。建议口服玉屏风颗粒和善存片来增强体质。同时，需要注意保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜，合理膳食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，增强身体的免疫力。