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我经常在快要入睡时感到有人在旁边,虽然醒来后发现没人,但这种幻觉让我很困扰。请问这是什么原因?患者女性17岁
根据您的描述,可能是由于睡眠质量不佳或焦虑引起的幻觉。建议您保持规律的作息时间,避免过度疲劳,并尝试一些放松技巧。如果情况严重,可能需要考虑使用抗焦虑药来帮助改善睡眠质量。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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