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脖子疼

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偶尔感到颈肩部疼痛,是否与长时间低头有关?

医生建议

根据你的描述,可能是由于长时间低头导致的颈肩部肌肉劳损。建议你避免长时间低头,保持正确的坐姿和站姿;适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸;注意保暖,避免颈部受凉。如有需要,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。请记住,生活方式的调整同样重要。

姜猛医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我偶尔感到颈肩部疼痛,是否与长时间低头有关?
姜猛姜猛医生副主任医师
是的,长时间低头可能导致颈肩部肌肉劳损,引起疼痛。请问你是否有其他不适症状?
患者
没有其他不适症状。请问我该如何缓解疼痛?
姜猛姜猛医生副主任医师
首先,避免长时间低头,保持正确的坐姿和站姿。其次,可以适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸。最后,注意保暖,避免颈部受凉。
患者
我平时工作需要长时间低头,能否推荐一些药物来缓解疼痛?
姜猛姜猛医生副主任医师
可以使用非甾体抗炎药(******)来缓解疼痛和炎症。但请务必在医生指导下使用,并注意药物的副作用。同时,结合上述生活方式的调整,效果会更好。
姜猛医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长颈肩痛,腰腿痛,关节痛,骨质疏松,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,胸椎管狭窄症,后纵韧带骨化,骨质增生,骨质疏松,脊柱侧弯,脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核,关节炎,骨性关节炎,类风湿性关节炎,风湿性关节炎,肩周炎,痛风,强直性脊柱炎,腰椎骨折,胸椎骨折,腰椎滑脱,四肢骨折,股骨颈骨折,股骨头坏死,腱鞘炎,肌筋膜炎,腕管综合征,尺神经炎,先天性斜颈,臀肌挛缩等疾病的诊治。

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姜猛
姜猛
副主任医师

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西安国际医学中心医院 脊柱科