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十几天前查出血糖8,想了解如何通过饮食和运动来控制血糖,晚饭后会散步三五次一周。患者男性58岁
对于糖尿病,饮食和运动管理是非常重要的。每餐应控制在1-2两主食,搭配适量蔬菜和蛋白质类食物。餐后半小时至一小时内进行轻度或中度的运动,如慢走、羽毛球等。定期检查血糖水平也很重要。如果血糖控制不佳,可以考虑使用消渴丸等药物进行治疗。
突泉县中医医院 中医内科
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