体检报告显示体重指数偏高、脂肪肝、前列腺增大中纵隔阴影增宽，丙氨酸氨基转移酶（ALT）值为5，平时经常喝酒熬夜，想了解这些结果的含义及如何改善。患者男性55岁

根据您的体检报告，建议您采取以下措施：首先，通过控制体重、适当运动和合理饮食来改善脂肪肝。其次，定期检查以监测前列腺增大的进展。最后，进一步检查以确定中纵隔阴影增宽的原因。另外，戒烟戒酒，保持规律的作息时间，并增加有氧运动。同时，合理膳食，限制摄入富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，增加维生素和纤维素的摄入。