秋冬季节，体寒导致的冷感和易生病问题困扰着我，想了解如何调理和预防。患者男性35岁

根据你的描述和症状，初步判断你可能患有体寒。建议你在日常生活中注意保暖，避免食用生冷食物。可以适当服用一些温阳的中药，如附子理中丸等，来调理体质。同时，保持良好的作息习惯和适当的运动也很重要。希望这些建议能帮助你改善体质，预防疾病的发生。