医生您好，请评估一下我属于9种体质中哪一种体质？这种体质在平时饮食和作息上有哪些注意事项？

我总是感到疲劳、精神不振，失眠、食欲不振，体重下降，可能是亚健康状态？

根据你的症状，可能是由于先天不足和生活习惯不良导致的亚健康状态。建议你保持规律的作息时间，适当增加运动量，饮食上要均衡，避免过饥过饱。同时，可以考虑服用一些调节身体机能的中药，如黄芪、党参、当归等，以增强免疫力。请记住，使用任何药物前都应该先咨询医生。