如何应对抑郁和家庭压力？

我最近心情很压抑，一个人在学校里面没人说话，回到家又觉得突然觉得自己没用，想伤害自己。这种情况持续了一个多月，可能是因为我奶奶重男轻女导致我觉得她对我和我哥不公平，家里人给我的学校压力又太大了。请问我该怎么办？患者女性15岁

根据你的描述，你可能正在经历抑郁症。我建议你尽快寻求专业的心理咨询，通过谈话来缓解你的情绪压力。同时，尝试与家人进行有效的沟通，表达你的感受和需求。另外，参加一些社交活动，扩大你的社交圈，多做一些让你开心的事情也会有所帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意倾听和支持你。