我总是感到疲劳、胃口差、情绪不稳定，可能是亚健康状态，想知道原因和如何改善？患者女性

亚健康状态的原因可能包括先天不足、外邪致病、饮食不节等。改善亚健康状态需要注意饮食均衡、保持良好的作息习惯和适当锻炼身体。对于已经出现亚健康状态的患者，可以考虑使用一些中药调理，如黄芪、党参等，但具体的用药方案需要根据个人情况来定。