探索抑郁症的多元成因

我最近总是感到无助和沮丧，想知道这是不是抑郁症的表现？患者女性15岁

根据您的描述，可能存在抑郁症的风险。治疗方案可能包括使用抗抑郁药物和进行心理治疗。此外，改善生活方式，例如保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，也能对改善症状有所帮助。建立良好的社交支持网络同样重要。请及时就医并遵循医生的建议。