疾病详情
我最近腰部疼痛，做了磁共振检查，显示是一度到二度的腰椎滑脱，早晨起床时腿疼，走路时间长了腰部也会难受，平时都佩戴腰围，感觉腰椎往里扣。请问如何治疗和管理？患者女性48岁
医生建议
对于腰椎滑脱，如果没有神经根受影响，可以暂时不用处理，但需要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。可以通过腰背肌锻炼和局部热敷理疗等方法来缓解疼痛。平时佩戴腰围可以提供额外的支撑，减轻腰部负担。
周大方医生和患者的交流
患者
腰椎**滑脱如何锻炼
周大方医生副主任医师
您好
患者
您好
周大方医生副主任医师
做过哪些检查呢？腰椎几度的滑脱呢？
患者
磁共振，**到二度之间
周大方医生副主任医师
**脱位有什么症状吗？双侧的臀部有坠痛吗？
患者
早晨起床腿疼，*动回儿腿就不疼了，腰走时间长了难受
患者
双侧的臀部没有坠痛
患者
做时间长了腿就硬了
周大方医生副主任医师
**滑脱是整个腰椎滑脱中比较轻的一个类型，如果没有这些神经根受影响，可以暂时不用处理，如果疼痛明显可以适当多卧床，睡硬床，如果疼痛厉害也可以局部热敷理疗等等
周大方医生副主任医师
平时可以佩戴上腰围保护一下哦
患者
现在我常带腰围，如果不带腰围干什么活时间不长腰就难受，感觉腰椎往里扣
周大方医生副主任医师
是的，平时腰围要带着，晚上休息的时候可以加强腰背肌的功能锻炼
患者
怎么锻炼
周大方医生副主任医师
平躺着，腰挺起来，形成拱桥，每次可以练20个左右
周大方医生副主任医师
请问您有什么需要咨询的医学问题吗？
患者
我是内滑脱，那样会往内滑脱更历害
周大方医生副主任医师
腰背肌锻炼好了可以缓解疼痛的哦
周大方医生副主任医师
没问题的，可以锻炼的哦
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周大方
副主任医师
已认证
宿迁工人医院 创伤科