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我最近心情烦躁,容易生气,睡眠质量下降,工作压力大,经常熬夜,饮食不规律,想知道这是什么问题?患者女性
根据你的症状和生活习惯,可能是肝郁引起的。建议你改变不良的生活习惯,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,饮食上多吃清淡易消化的食物,少吃油腻和刺激性食物。药物治疗方面,可以考虑使用逍遥丸或柴胡疏肝散等中药方剂,但请在医生的指导下使用。
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