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我最近肚子不舒服，吃了药感觉好点，但晚上仍有不适，睡眠质量差，黑眼圈严重，经常有眼屎，白带量多，月经颜色鲜红，末次月经上个月28号。患者女性31岁
医生建议
根据您的症状和舌象，考虑是肾阴不足、胃阴不足、下焦湿热、心肾不交。建议服用杞菊地黄丸和参梅养胃颗粒和甜梦胶囊。在生活中，应注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，保持规律的作息，避免熬夜，注意情绪调节，少思虑。
医生和患者的交流
患者
我最近肚子不舒服，吃了药感觉好点，但晚上仍有不适。
医生
请拍几张您舌象的照片，结合症状来判断。
患者
我之前来问过你的，吃了你说的那些药，适当。
医生
我需要重新看看您的舌象，最近一般几点睡觉？
患者
十二点前到十一点半，睡醒了喉咙就会感觉很干燥，有时候还会痛。
医生
白天手脚会出汗，天气冷了就一直冰凉，口苦吗？口臭吗？
患者
有时候会有点臭、苦的话估计是着凉了没有胃口的时候会觉得苦。
医生
末次月经什么时候？
患者
上个月28号来的，月经颜色是暗的还是红的？
医生
考虑是肾阴不足、胃阴不足、下焦湿热、心肾不交，建议服用杞菊地黄丸和参梅养胃颗粒和甜梦胶囊。
医生
饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒**、莲子、赤小豆等。
医生
适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。
医生
失眠：建议您生活有规律，养成定时上床睡觉与定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟。
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