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我最近总是感到焦虑和压力,影响到日常生活,想知道自己是否有心理健康问题?患者女性17岁
如果你有心理健康问题的疑虑,建议去正规医院的精神科或心理科进行专业的评估和诊断。医生可能会通过面谈、问卷调查等方式来评估你的心理状态。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动、合理饮食等,也有助于改善心理健康。
益阳市第五人民医院 中医心身医学科
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