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我总是觉得自己很丑，尤其是眼睛小、大鼻子厚、嘴唇薄，导致我很自卑，怎么办？患者男性15岁
医生建议
对于外貌焦虑和自卑情绪，我们需要理解每个人都有自己独特的外貌特征，这是正常的。建议您尝试一些放松和自我接纳的方法，例如正念冥想或写日记。同时，保持积极的生活态度和良好的社交关系也非常重要。记住，真正的美丽来自于内心的自信和善良。
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患者
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患者
我觉得自己很丑但是我同学却都说我挺好看的但我自己照镜子觉得我眼睛小大鼻子厚嘴唇但我同学却说我不是张那样
患者
我现在很自卑
患者
不知道为什么
患者
我觉得我让人看到都有点侮辱他人的眼睛
廖涛医生主治医师
这不是病态
患者
什么意思？
廖涛医生主治医师
只是比较自卑
廖涛医生主治医师
自我调整一下
患者
是我看到镜子里的自己和别人看到的我有什么不一样吗
患者
？
患者
对不起打扰你了
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科