我之前被诊断为中度抑郁,吃了一个多月的盐酸舍曲林舒肝解郁胶囊,但我自己停了药。现在我又开始失眠,晚上会哭并伴有心脏疼痛,最近也开始出现轻微的社交恐惧症,很害怕与他人接触。请问我该怎么办?患者女性18岁
根据您的描述,您可能仍然处于抑郁症的状态。建议您继续服用抗焦虑抑郁药物,并定期复查以监测病情。同时,尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想,以帮助缓解焦虑和压力。保持良好的睡眠习惯也非常重要。最好是去医院做复查,并进行焦虑抑郁量表测试,以便更准确地评估您的病情。
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龙口市中医医院 神经内科