我最近总是有似曾相识的感觉,去陌生的地方也会有这种感觉,紧张、呼吸困难、失眠。请问这是什么问题?患者男性18岁
根据您的描述,您可能患有焦虑症。建议您进行自我调节,多培养兴趣爱好,经常运动,听听音乐等,转移一下注意力。同时,保持良好的睡眠习惯,避免过度使用咖啡因和酒精。如果症状持续或加重,建议您寻求专业的心理咨询或药物治疗。请注意,如果您有其他症状,例如心慌、恐慌发作、社交回避等,也应该告诉医生。这些症状可能与焦虑症有关,或者可能是其他健康问题的迹象。
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益阳市第五人民医院 中医心身医学科