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我最近总是感到烦躁和心情不佳，甚至有时候会想哭，持续大约一个月了，偶尔会有想割自己的冲动，这让我非常担忧。患者女性16岁
医生建议
根据您的描述，可能存在焦虑症或抑郁症的风险。建议您尽快就医，接受专业的心理评估和治疗。同时，增加适当的运动量，改善生活方式也非常重要。请记住，心理健康同样重要，不要犹豫寻求帮助。
黄曼丽医生和患者的交流
黄曼丽医生主治医师
您好，我是您的医生助手。请问您最近有何不适？
患者
我最近总是感到烦躁和心情不佳，甚至有时候会想哭。
黄曼丽医生主治医师
这种情况持续多久了？是否有其他身体不适？
患者
大约一个月了，目前没有其他明显的身体不适。
黄曼丽医生主治医师
您有进行过适当的运动吗？
患者
不太多，可能需要增加一些运动量。
黄曼丽医生主治医师
适当的运动可以帮助改善心情。另外，如果情况加重或影响到日常生活，建议及时就医。
患者
我偶尔会有想割自己的冲动，这让我非常担忧。
黄曼丽医生主治医师
这是一种严重的警告信号，需要立即寻求专业的心理帮助。
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黄曼丽
主治医师
已认证
益阳市第五人民医院 中医心身医学科