绝经五六年，右外侧乳房出现疼痛包块两个多月，想了解可能的原因和处理方法。患者女性57岁

根据您的描述，初步考虑可能是乳腺包块引起的疼痛。建议您尽快到医院进行乳腺彩超检查，以明确包块的性质。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，注意定期自我检查乳房。