疾病详情
我哥哥突然去世后，总是感到心情沉重，想知道这是不是忧郁症？患者女性38岁
医生建议
面对亲人离世的悲痛，需要给自己时间和空间来处理。可以通过培养兴趣爱好、运动、听音乐等方式来转移注意力和改善心情。如若症状持续或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。
黄曼丽医生和患者的交流
患者
我最近总是感到心情沉重，哥哥的离世让我很难过。
黄曼丽医生主治医师
失去亲人确实是一种巨大的打击，会引起情绪波动。这种情况下，建议你多做一些让自己开心的事情，例如运动、听音乐等。
患者
我也尝试过这些方法，但仍然感到很难受。有人说我可能是忧郁症。
黄曼丽医生主治医师
暂时不用太担心，先从日常生活中寻找快乐和平衡。如果情况没有改善，或者出现了其他症状，建议及时就医。
患者
我会注意的，谢谢医生。
黄曼丽医生主治医师
不客气，希望你能早日走出阴影。
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黄曼丽
主治医师
已认证
益阳市第五人民医院 中医心身医学科