一天未进食后发现尿液有血块，非例假，且无疼痛感，仅出现一次。患者女性21岁

考虑到可能的泌尿系结石或尿路感染，建议进行尿常规和B超检查以明确诊断。请注意检查前的生活细节，避免过度活动和饮水不足。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防此类情况的发生也非常重要。