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我经常运动,肌肉酸痛很严重,想知道原因和解决方法,是否有药物可以使用?患者女性20岁
如果你经常运动,可能会出现肌肉酸痛,这通常是由于运动强度过大或缺乏适当的热身和拉伸造成的。可以尝试使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。同时,注意休息和进行适当的热身和拉伸,这样可以帮助减少肌肉酸痛的发生。
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